LES SEANCES COLLECTIVES ET LES ATELIERS

 

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.

A noter : la participation à 2 séances collectives ou un atelier ouvre droit à 2 séances individuelles en cabinet au tarif préférentiel de 40€.


 

 A TELECHARGER

   PLANNING 2019

   SEANCES COLLECTIVES (15€ la séance)

 

  •  Séance d’initiation à la sophrologie   :                                                   Respiration, relaxation, écoute du corps

       - Samedi 11 janvier 2020 14H00-15H30

 

  • Détente et vitalité :                                                                                 Savoir se détendre, évacuer les tensions et activer la vitalité

      - Samedi 29 février 2020 14H00-15H30

 

 

  •  Relaxation et lâcher-prise  :                                                                  Libérer son corps et son mental de tout ce qui est inutile

       - Samedi 14 mars 14H-15H30

    LIEU :

    Espace Pilates 63 rue du Faubourg Boutonnet 34090 Montpellier

  

 

   Atelier Vivre pleinement sa grossesse :

    (32€ le module soit 64€ l'atelier)        

    - Samedi 18 janvier 2020 09H30-12H30                                                                   - Samedi 01er février 2020 09h30-12H30

    LIEU :

    Salle Bien naître pour bien être

    Avenue des Baronnes 34730 Prades Le  Lez

      Seules les adhérentes à l'association Bien naître pour bien être peuvent participer, possibilité                 d'adhésion le jour de l'atelier (cotisation annuelle de 10€)

Contact

Myriam TERRIERE

Tél : 07 69 97 65 68

terrieremyriam@gmail.com

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